Seler

śpiwory Ubezpieczenia tagi projektowanie stron
Seler uznawany jest za źródło zdrowia oraz wspaniałym sposobem na odchudzanie. Każda fachowa dieta przygotowana dla osoby chcącej zrzucić szybko kilka kilogramów, oparta jest na tym właśnie warzywie. Być może nie każdy przepada za specyficznym smakiem selera, ale na pewno warto się poświęcić i wypić na przykład wyciąg z jego korzenia. Niezwykle ciekawym faktem związanym z selerem jest fakt, że posiada on znacznie więcej witaminy c od wszelkich cytrusów, nawet dwukrotnie więcej. A ponadto jest niskokaloryczny, i dlatego tak bardzo uwielbiają go wszystkie gwiazdy światowego kina i sceny. Spośród wszystkich warzyw korzeniowych, seler jest najbogatszym źródłem fosforu. Ponadto posiada kwas foliowy, którego niedobory możemy świetnie uzupełniać właśnie spożywając seler. Już w starożytności seler był wykorzystywany jako środek leczniczy.